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NEWS
7GYMからのお知らせ
ABOUT
7GYMについて
![7GYMのジム内の写真](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2024/01/wp-17059365651373148273456314522239-1024x576.jpg)
7GYMは石川県かほく市で初めての本格的なパーソナルトレーニングジムです
ダイエットとボディメイクに特化しており、
完全予約制の個室パーソナルトレーニングジムです
PROFESSIONAL
プロのトレーナーが在籍
経験豊富なプロのトレーナーがお客様のダイエットやボディメイクをサポートします
入れ替わりの激しいトレーナー業界で長く続けられているのはたくさんのお客様に指示されている証でもあると考えております
メニューは一律ではなく、
年齢や性別、過去の運動経験などに合わせお客様のなりたい体へ最短で変われるトレーニングメニューと、
それぞれのライフスタイルに合った実現可能な食事内容を提案します
COUNSELING
初回カウンセリング
![7GYMカウンセリングの様子](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2024/02/wp-17068582479191828229294184502402-e1706859702322-1024x689.jpg)
7GYMに初めてパーソナルトレーニングに来るお客様は初回カウンセリング30分が無料です
お客様の状態やご要望をしっかりと把握して、
無駄のない効果的なトレーニングメニューとストレスのかかりすぎない食事の提案をさせていただきます
※初回カウンセリングのみのご予約は承っておりませんのでご注意ください
PRICE
パーソナルトレーニングの料金
7GYMの料金は分かりやすいその都度払いです
高額なコースや前払いは無いのでご安心ください
割引がありますので詳細は料金ページでご確認ください
MENU
トレーニングメニュー
7GYMではマニュアル的なメニューではなく
お客様ごとに個別メニューを考えます
女性の方
![7GYMの女性向けパーソナルトレーニングの内容](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/60b775bc89ef3d28b2ca11cc80b9f460_t.jpeg)
女性向けダイエット
産後ダイエット
食事指導
男性の方
![7GYMの男性向けパーソナルトレーニングの内容](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/19cf2d66f9aa2085a56c43270e1ef309_t.jpeg)
男性向けダイエット
食事指導
筋肉量・筋力UP
年配の方
![7GYMの年配の方向けパーソナルトレーニングの内容](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/bc3cde4e701e29e41409cd8eb60eb520_t.jpeg)
運動不足解消
ダイエット
筋力アップ
学生の方
![7GYMの学生向けパーソナルトレーニングの内容](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/da4cbe0d634edc25971870128b768a6c_t.jpeg)
筋肉量・筋力アップ
食事指導
トレーニング方法指導
選手向け
![7GYMの大会出場の選手向けパーソナルトレーニングの内容](https://seven-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/ダウンロード.jpeg)
大会出場を目指す方
上位を目指す本気の方
TRAINER
トレーナー紹介
石川県金沢市出身
1979年生まれ
資格 NSCA-CPT、NESTA-PFT、IBMAパーソナルストレッチトレーナー
経歴 元プロスキー選手、ライフセービング協会理事長
趣味 車いじり、マリンスポーツ
スキーを引退後フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして5年間勤務
その後お客様にもっと寄り添ったサービスを提供したくかほく市高松でパーソナルトレーニングジムを開業
月に100件以上のパーソナルトレーニングをこなすトレーナーで、
毎年合計100kg以上の脂肪を消滅させる確かな指導力に定評があります
感覚に頼らず科学的な裏付けのあるメニューのみを提供しています
ACCESS
アクセス
〒929-1215
石川県かほく市高松エ58−2
のと里山海道の高松ICから500m、車で約2分とアクセス抜群の場所です
かほく市内の方はもちろん、金沢市や内灘町など石川県内各地からお客様に通っていただいております