COMCEPT
NEWS
7GYMからのお知らせ
ABOUT
7GYMについて
7GYMは石川県かほく市で初めての本格的なパーソナルトレーニングジムです
ダイエットとボディメイクに特化しており、
完全予約制の個室パーソナルトレーニングジムです
PROFESSIONAL
プロのトレーナーが在籍
経験豊富なプロのトレーナーがお客様のダイエットやボディメイクをサポートします
入れ替わりの激しいトレーナー業界で１０年近くトレーナーを続けられているのはたくさんのお客様に指示されている証でもあると考えております
メニューは一律ではなく、
年齢や性別、過去の運動経験などに合わせお客様のなりたい体へ最短で変われるトレーニングメニューと、
それぞれのライフスタイルに合った実現可能な食事内容を提案します
COUNSELING
初回カウンセリング
７GYMに初めてパーソナルトレーニングに来るお客様は初回カウンセリング30分が無料です
お客様の状態やご要望をしっかりと把握して、
無駄のない効果的なトレーニングメニューとストレスのかかりすぎない食事の提案をさせていただきます
※初回カウンセリングのみのご予約は承っておりませんのでご注意ください
PRICE
パーソナルトレーニングの料金
7GYMの料金は分かりやすいその都度払いです
高額なコースや前払いは無いのでご安心ください
割引がありますので詳細は料金ページでご確認ください
MENU
トレーニングメニュー
7GYMではマニュアル的なメニューではなく
お客様ごとに個別メニューを考えます
女性の方
女性向けダイエット
産後ダイエット
食事指導
男性の方
男性向けダイエット
食事指導
筋肉量・筋力UP
年配の方
運動不足解消
ダイエット
筋力アップ
学生の方
筋肉量・筋力アップ
食事指導
トレーニング方法指導
選手向け
大会出場を目指す方
上位を目指す本気の方
TRAINER
トレーナー紹介
石川県金沢市出身
1979年生まれ
資格 NSCA-CPT、NESTA-PFT、IBMAパーソナルストレッチトレーナー
経歴 元プロスキー選手、ライフセービング協会理事長
趣味 車いじり、マリンスポーツ
スキーを引退後フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして５年間勤務
その後お客様にもっと寄り添ったサービスを提供したくかほく市高松でパーソナルトレーニングジムを開業
現在は月に１５０件以上のパーソナルトレーニングをこなす石川県ではトップクラスのトレーナー
毎年合計１００kg以上の脂肪を消滅させる確かな指導力に定評があります
感覚に頼らず科学的な裏付けのあるメニューのみをお客様に提供します
ACCESS
アクセス
〒929-1215
石川県かほく市高松エ５８−２
のと里山海道の高松ICから500m、車で約２分とアクセス抜群の場所です
かほく市内の方はもちろん、金沢市や内灘町など石川県内各地からお客様に通っていただいております